Década de 1960. A geração do pós-guerra da Alemanha Ocidental, em conflito direto com seus pais, tentava encontrar seu lugar. Envergonhados por seu passado nazista, os jovens estavam desiludidos com o capitalismo anticomunista e um aparato de estado no qual eles acreditavam ver tendências fascistas. O movimento estudantil explodiu em 1966. Dessa juventude fervilhante surgiram a jornalista Ulrike Meinhof, o advogado Horst Mahler, o cineasta Holger Meins, bem como os estudantes Gudrun Ensslin e Andreas Baader.
Construído inteiramente a partir imagens e áudio de arquivo, “Uma Juventude Alemã” narra a radicalização política que deu origem à Fração do Exército Vermelho (RAF), descrevendo a transformação gradual e crescente politização até assumirem a resistência armada, assim como as reações do governo da República Federal da Alemanha na época. O filme visa questionar os espectadores sobre o significado desse movimento revolucionário em seu tempo, bem como sua ressonância na sociedade atual.