Ao retornar de Nova York, Daniela visita sua amiga Mia em Berlim. Alguns meses depois, Mia e Natascha vão visitar Daniela em Viena. Daniela está sofrendo do que parece ser um eterno jet lag na forma de insônia. Juntas, as três amigas caminham e conversam sobre arte, futuro e a vida.
Próximo ao cinema de Rohmer, Stillman, Sallitt e Sang-soo, o cineasta Ted Fendt capta o esplendor da juventude europeia, entre a ansiedade e a indolência, neste filme independente rodado em 16mm que beira a autoficção (o roteiro é coescrito por Fendt e suas atrizes). “Ruído Exterior” é uma representação autêntica dos medos e prazeres da fase dos nossos trinta e poucos anos.